BLESSUREPREVENTIE

In het preventieprogramma wordt rekening gehouden met taken of activiteiten die het individu moet uitvoeren in zijn sport of dagelijkse leven. Het trainen van de juiste bewegingen beschermt ons tegen letsels en overbelasting. Na een houdings- en bewegingsanalyse krijgen we zicht op de compensaties die het lichaam uitvoert. Deze compensaties kunnen op termijn klachten veroorzaken. Door preventief te werken kan men deze compensaties of onevenwichten wegwerken vooraleer er kwaaltjes/klachten optreden.

 

Voordelen

 

+  vermindert de kans op letsels en overbelasting

+  betere houding

+  verbetert prestaties (werk, thuis, sport)

+  verhoogt levenskwaliteit

+  taakspecifiek

+  ...

NICOLAS AALTEN  |  Omselweg 60, 3960 Bree  |  Groeningenweg 23 unit 8, 3590 Diepenbeek  |  nicolas.aalten@gmail.com  |  +32 (0)473 22 52 73  |  BTW BE 0806.766.915