Via rugmanagement trachten we de rugpijn te managen, d.w.z. inzicht krijgen in de oorzaken en evolutie van de rugklachten.

 

​De aandacht wordt niet alleen gericht op het bestrijden van de symptomen (pijn, spierspanning/stijfheid) maar ook op de oorzaak van de klachten. Door de oorzaken aan te pakken is er minder kans op herval en meer kans op definitief herstel. Via gerichte oefeningen gaan we veilig/correct bewegen automatiseren en de houding verbeteren. Dit zorgt voor een beschermend effect zodat optimaal functioneren terug mogelijk wordt.

 

Voordelen

 

+  aanleren rugveilig bewegen

+  betere lichaamshouding

+  verhogen van de belastbaarheid van de rug via oefeningen

+  ergonomisch advies

+  minder kans op herval door aanpak van de oorzaken

+  pijnvrij bewegen

+  ...